孕期若血糖偏高，是可以適量食用西紅柿和菜花的。西紅柿富含維生素C及多種礦物質，且含糖量低，對血糖影響小，有助于提升孕婦免疫力及促進胎兒健康發(fā)育。菜花則是一種高纖維、低糖分的蔬菜，其豐富的膳食纖維有助于減緩食物消化速度，穩(wěn)定血糖水平，同時菜花還富含維生素K和葉酸，對孕期健康至關重要。因此，孕期血糖高的孕婦可以將西紅柿和菜花作為健康飲食的一部分，合理搭配其他低糖食物，有助于控制血糖，促進母嬰健康。如有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。