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            銀耳雪梨湯的功效

            2024-07-17 182次瀏覽

            病情描述:

            感冒咳嗽好長(zhǎng)一段時(shí)間了。不見(jiàn)好,我媽給我燉了銀耳雪梨湯,說(shuō)是可以緩解,想問(wèn)醫(yī)生,銀耳雪梨湯的功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            銀耳雪梨湯是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)湯品,由銀耳和雪梨作為主要成分。其主要功效如下:

            1.潤(rùn)肺清燥:銀耳和雪梨均具有潤(rùn)肺、清燥的功效,有助于緩解因肺燥引起的干咳、咽喉干癢等不適癥狀。其滋潤(rùn)效果能夠有效改善肺部的干燥狀況,促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的健康。

            2.美容養(yǎng)顏:銀耳含有豐富的多糖和膠質(zhì),能夠滋潤(rùn)皮膚,保持皮膚的彈性和光澤。雪梨中的維生素C及抗氧化成分,有助于抵抗自由基的損害,延緩衰老過(guò)程,提升皮膚的健康狀態(tài)。

            3.改善消化:銀耳雪梨湯具有一定的健脾胃作用,能夠幫助改善消化系統(tǒng)的功能。銀耳的膠質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收,減少便秘現(xiàn)象。

            在食用銀耳雪梨湯時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量食用。如有特殊健康狀況或疑慮,建議咨詢(xún)醫(yī)生。

            2024-07-17 10:29

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