喝綠茶有什么好處
2024-07-18 153次瀏覽
我自己膽固醇有些高,醫(yī)生說可以日常喝綠茶,想問醫(yī)生,喝綠茶有什么好處?
綠茶作為一種傳統(tǒng)的飲品,以其豐富的營養(yǎng)成分和健康益處而聞名。
1、綠茶含有豐富的兒茶素和多種抗氧化劑,這些物質(zhì)有助于抵御自由基的損害,減緩細(xì)胞衰老過程,有助于維持皮膚健康和免疫系統(tǒng)功能。
2、其茶多酚類物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)血脂,降低血壓,有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
3、綠茶中的兒茶素被認(rèn)為對預(yù)防癌癥具有一定的抑制作用,尤其是對口腔、胃腸等部位的癌癥。
適量飲用綠茶對大多數(shù)人是安全的,但過量攝入可能會導(dǎo)致人體對茶的過度依賴。個體對綠茶中某些成分過敏或有心血管疾病的人應(yīng)避免過量飲用。選擇新鮮煮沸的綠茶更有益于健康,避免添加過多糖或其他添加劑。
2024-07-18 09:49
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2024-09-06
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問高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
答高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為本人空腹血清尿酸濃度≥420μmol/L,或血清尿酸總濃度(包括尿酸醛酸)≥660μmol/L,或24小時尿酸總量≥800μmol/L。此外,存在臨床癥狀,支持實驗室數(shù)據(jù)時也可確診高尿酸血癥。臨床診斷的關(guān)鍵表現(xiàn)有肌痛、腹痛、膝關(guān)節(jié)痛、夜間跳痛、壓痛以及炎癥斑點等。尿酸相關(guān)性癥狀如瘀斑等,需要進(jìn)行實驗室檢查來診斷尿酸相關(guān)疾病。如果患者的血清尿酸濃度未超過診斷標(biāo)準(zhǔn)但出現(xiàn)尿酸相關(guān)癥狀,可以進(jìn)行尿酸濃度的三小時波動檢測,以確定高尿酸的診斷。具體地,如果空腹血清尿酸濃度在360—420μmol/L,三小時波動測試顯示,三小時波動超過31.5μmol/L,則可診斷患者為高尿酸血癥。
2023-04-03
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問高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
答高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括以下幾點: 1.診室血壓標(biāo)準(zhǔn):在未使用降壓藥的情況下,診室測量的血壓值,收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓。 2.分級標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)血壓升高的水平,高血壓可分為三級。一級高血壓(輕度)為收縮壓140-159mmHg,舒張壓90-99mmHg;二級高血壓(中度)為收縮壓160-179mmHg,舒張壓100-109mmHg;三級高血壓(重度)為收縮壓≥180mmHg,舒張壓≥110mmHg。
2024-07-12
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問糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
答
糖尿病的診斷通?;谘撬降臋z測結(jié)果。以下是國際上普遍采用的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn):
1. 空腹血糖:空腹?fàn)顟B(tài)至少8小時內(nèi)未進(jìn)食,血糖水平達(dá)到或超過7.0毫摩爾/升(126毫克/分升)。
2. 隨機血糖:不論是否為空腹,任意時間血糖水平≥11.1毫摩爾/升(200毫克/分升),并伴有典型的糖尿病癥狀,如頻尿、多飲、多食和體重減輕。
3. 口服葡萄糖耐量試驗:在飲用含75克葡萄糖的溶液后2小時,血糖水平≥11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)。
如果擔(dān)心有糖尿病,建議及時就醫(yī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查。
2024-07-12