高血壓頭暈時(shí)，可以采取以下措施：
1.立即休息：找一個(gè)安靜的地方平躺下來(lái)，抬高頭部，閉眼放松，避免走動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防血壓進(jìn)一步升高。
2.及時(shí)服藥：如果是高血壓患者，應(yīng)立即檢查是否已按時(shí)服用降壓藥。若忘記服藥，應(yīng)立即補(bǔ)服；若已服藥但頭暈未緩解，且血壓仍高，應(yīng)考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下加服或調(diào)整降壓藥。
3.情緒穩(wěn)定：保持情緒冷靜，避免激動(dòng)或緊張，這有助于血壓的穩(wěn)定和頭暈的緩解。
4.監(jiān)測(cè)血壓：定時(shí)測(cè)量血壓，關(guān)注血壓波動(dòng)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
若頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)處理。