孕婦有必要吃魚肝油嗎
2024-07-18 412次瀏覽
孕期檢查醫(yī)生建議吃魚肝油,說對于寶寶發(fā)育有幫助,我聽別人說可以不用吃。請問孕婦有必要吃魚肝油嗎?
孕婦適當(dāng)攝入魚肝油是有益的,因?yàn)轸~肝油富含Omega-3脂肪酸,特別是DHA和EPA,這些營養(yǎng)素對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要。DHA有助于寶寶大腦的成熟,EPA則對視力有積極影響。此外,魚肝油還含有維生素A和D,對孕婦和胎兒的骨骼健康以及免疫系統(tǒng)功能都有好處。
不過,攝入魚肝油應(yīng)適量,因?yàn)檫^量的維生素A可能導(dǎo)致胎兒畸形,而過量的維生素D可能引起鈣沉積在血管或器官中。一般推薦孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇專門針對孕期設(shè)計(jì)的魚肝油補(bǔ)充劑,并按照產(chǎn)品說明或醫(yī)囑服用,以確保安全和適宜的劑量。
若孕婦的飲食中已經(jīng)包含足夠的Omega-3脂肪酸來源(如食用富含油脂的魚類),可能不需要額外補(bǔ)充魚肝油。如有任何疑慮,最好咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-07-18 13:34
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2023-01-10
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問肩周炎有何癥狀
答肩周炎的癥狀主要如下: 1.肩部疼痛:肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,初期多為慢性疼痛,隨后逐漸加重,可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛在夜間可能更為明顯,影響睡眠。肩部受到碰撞或牽拉時(shí),可能引發(fā)劇烈疼痛。 2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限,尤其在外展、上舉、內(nèi)外旋等動(dòng)作時(shí)更為明顯。梳頭、洗臉、穿衣等日?;顒?dòng)可能受到影響。 3.怕冷:肩部怕冷,即使在夏季也不敢吹風(fēng),可能需要長期使用棉墊包肩。 4.壓痛:肩部有壓痛感,多數(shù)壓痛點(diǎn)位于肱二頭肌長頭腱溝附近。 5.肌肉痙攣與萎縮:肩部周圍肌肉可能出現(xiàn)痙攣,晚期可能出現(xiàn)廢用性肌萎縮。 如有相關(guān)癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)診斷和治療。
2024-06-21
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問肩周炎癥狀
答肩周炎,也稱為凍結(jié)肩,是由于肩關(guān)節(jié)周圍組織如肌腱、滑囊和肩袖發(fā)生炎癥導(dǎo)致的疼痛和活動(dòng)受限。以下是肩周炎的主要癥狀: 1. 持續(xù)性疼痛:通常開始為輕度疼痛,隨著病情發(fā)展,夜間痛感加劇,可能影響睡眠。疼痛通常位于肩關(guān)節(jié)外側(cè),并可能向手臂上部放射。 2. 肩關(guān)節(jié)僵硬:隨著時(shí)間推移,肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍會(huì)逐漸受限,尤其在嘗試抬高手臂、背后觸摸或旋轉(zhuǎn)肩膀時(shí)更為明顯。 3. 漸進(jìn)性惡化:癥狀通常在幾周到幾個(gè)月內(nèi)逐漸加重,然后進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的階段,疼痛可能減輕,但僵硬持續(xù)。 其中還包括肌肉萎縮,日?;顒?dòng)受限等。如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-13
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問肩周炎有何癥狀
答肩周炎會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀,隨著疾病的發(fā)展,還可能會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬等情況,指導(dǎo)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用雙氯芬酸鈉片等藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)通過將關(guān)節(jié)松解術(shù)進(jìn)行緩解。平時(shí)應(yīng)注意休息,避免劇烈的活動(dòng),合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),糾正不良的姿勢。
2022-06-29
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問肩周炎什么癥狀
答肩周炎主要有肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀,不及時(shí)治療可能會(huì)引起肩關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療,緩解肩周炎的情況。必要時(shí)可以選擇肩關(guān)節(jié)松解術(shù)進(jìn)行治療。平時(shí)生活中要注意休息和保暖。
2022-06-29
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問肩周炎什么癥狀
答肩周炎的癥狀主要包括肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。 疼痛起初可能僅為陣發(fā)性,但隨著病情發(fā)展,疼痛可能逐漸加重并轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性,尤其在夜間或受涼時(shí)更為明顯。患者可能會(huì)感到肩部僵硬,難以自如地活動(dòng),如舉手、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都會(huì)受到限制。 此外,肩部還可能出現(xiàn)壓痛感,即在肩部周圍施加壓力時(shí),患者會(huì)感受到疼痛。這些癥狀可能會(huì)影響患者的日常生活和工作,如穿衣、梳頭、洗澡等。 如果出現(xiàn)以上癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以便得到專業(yè)的診斷和治療。
2024-06-21