有白頭發(fā)吃什么能變黑
2021-09-08 5200次瀏覽
我感覺我自己年紀(jì)也不是很大，頂多算中年，但是頭上已經(jīng)很多白頭發(fā)了，顯得我很老，想問(wèn)一下有白頭發(fā)的話吃些什么可以慢慢變黑？
北京醫(yī)院
您好，如果有白頭發(fā)可以多吃一些黑芝麻、蔬菜和粗糧等，因?yàn)楹谥ヂ榫哂醒a(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥也具有烏發(fā)養(yǎng)顏的功效，水果蔬菜中含豐富的維生素和銅鐵等微量元素，對(duì)減少白發(fā)有著很大的幫助，粗糧中含有豐富的維生素B族，可以治療白發(fā)。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-09-08 14:21
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問(wèn)血糖高可以吃芥菜小云吞嗎
答血糖高可以吃芥菜小云吞。芥菜云吞含有維生素，蛋白質(zhì)，膳食纖維等，能提高機(jī)體抵抗力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，云吞糖分較少，熱量不是很高，血糖高可以吃。但是要適量的吃，吃多了會(huì)造成碳水，熱量，脂肪的超標(biāo)，會(huì)對(duì)血糖造成不良的影響，也可能引起高血脂等病癥。
2022-05-19
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問(wèn)血糖高可以吃芥菜小云吞嗎
答血糖高的患者可以吃芥菜小云吞，但需注意適量和控制整體飲食。芥菜是一種蔬菜，富含膳食纖維和維生素，對(duì)血糖影響較小。而云吞作為主食之一，其升糖效果主要取決于內(nèi)餡和皮的成分。如果云吞的內(nèi)餡以瘦肉、蔬菜（如芥菜）為主，且皮的厚度適中，那么其升糖指數(shù)相對(duì)較低，適量食用不會(huì)對(duì)血糖造成顯著影響。如果云吞內(nèi)餡含有過(guò)多的油脂或淀粉，或者皮的厚度較大，那么其升糖效果可能會(huì)增強(qiáng)。此外，血糖高的患者在食用芥菜小云吞時(shí)，還應(yīng)注意搭配其他低糖、高纖維的食物，以維持血糖的穩(wěn)定。同時(shí)，也需要密切關(guān)注自身的血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整飲食和藥物劑量。
2024-07-11
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問(wèn)燒傷患者血糖高可以吃云吞嗎
答燒傷患者血糖高時(shí)，可以吃云吞，但需要注意餡料的種類和食用量。云吞主要由面和餡料組成，熱量一般不高，且含有膳食纖維，有助于增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。由于云吞中含有淀粉和脂肪，這些成分在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為糖分，因此血糖高的患者在食用時(shí)需要特別注意控制總熱量和糖分?jǐn)z入。在選擇云吞餡料時(shí)，應(yīng)避免選擇含糖量高或脂肪含量高的食材，如豬肉等高脂肉類或甜味的餡料。同時(shí)，也要注意云吞的烹飪方式，盡量選擇清淡的烹飪方法，避免油炸等高脂烹飪方式。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-07-05
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問(wèn)血糖高可以吃冬瓜煮云吞嗎
答血糖高可以吃冬瓜煮云吞，冬瓜的熱量、碳水化合物含量較低，比較適合血糖高的人，冬瓜和云吞，含有多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，能提高抵抗力。云吞的皮碳水化合物含量高，云吞的餡可能含有脂肪和膽固醇，要適量的吃，避免吃太多，會(huì)造成血糖升高，也會(huì)使血脂升高。
2022-05-19
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問(wèn)燒傷患者血糖高可以吃云吞嗎
答燒傷以及血糖高的患者可以吃云吞。燒傷以后患者需要避免食用發(fā)物，例如海鮮等，而血糖高需要避免食用含糖量以及脂肪含量過(guò)高的食物。云吞主要是由面和餡兒組成，一般情況下熱量不會(huì)很高，并且含有膳食纖維，可以幫助增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。但是，在食用時(shí)需要根據(jù)餡兒的種類嚴(yán)格控制熱量。
2022-05-30
