柚子含碘量高不高
2024-08-18 375次瀏覽
我被查出患有甲亢,醫(yī)生叫我不要吃含碘的東西,請問一下柚子含碘量高不高?
柚子的碘含量并不高。碘是一種微量元素,主要存在于海產(chǎn)品、加碘食鹽和一些根莖類蔬菜中。
每100克柚子含碘約為16微克。通常認(rèn)為每100克食物中碘含量超過50微克時(shí)被稱為高碘食物,因此柚子并不屬于高碘食物范疇。柚子是一種水果,其主要營養(yǎng)成分包括維生素C、纖維素和其他抗氧化物質(zhì),而碘的含量相對(duì)較低。
柚子中富含的是維生素C、膳食纖維、多種礦物質(zhì)以及植物化學(xué)物質(zhì),如柚皮苷等,這些成分能夠提升免疫力、促進(jìn)消化、抗氧化。對(duì)需要控制碘攝入量的人群,如甲狀腺疾病患者,適量食用柚子通常是安全的。如果希望通過食物來補(bǔ)充碘元素,柚子并非首選。建議多樣化選擇食物,特別是適量攝入富含碘的海產(chǎn)品,以確保身體獲得足夠的碘營養(yǎng)。
如有任何健康問題,建議咨詢醫(yī)生。
2024-08-18 22:45
-
2024-09-25
-
2023-10-25
-
問沙苑子的功效與作用及食用方法
答
沙苑子是豆科植物扁莖黃芪的干燥成熟種子,也被稱為沙苑蒺藜子、潼蒺藜。沙苑子被認(rèn)為具有補(bǔ)腎助陽的功效,常用于治療腎虛腰痛、遺精早泄等癥狀。沙苑子還具有固精縮尿的作用,對(duì)于治療遺尿尿頻、白濁帶下等癥狀有一定的效果。沙苑子還可以養(yǎng)肝明目,常用于治療眩暈、目暗昏花等癥狀。
在食用方法方面,沙苑子可以煎湯內(nèi)服。此外,也可以入丸、散等劑型使用。
2024-02-19
-
問沙苑子的功效與作用
答沙苑子,又名潼蒺藜,是一種傳統(tǒng)中藥材,具有多種功效和作用: 1、補(bǔ)腎助陽:沙苑子甘溫補(bǔ)益,兼具澀性,具有補(bǔ)腎助陽、固精縮尿的作用。 2、養(yǎng)肝明目:因其對(duì)肝臟有一定的滋養(yǎng)作用,常用于肝血不足導(dǎo)致的眼睛干澀、視力減退等癥,有改善視力的功效。 3、利尿消腫:其利尿作用可以幫助減少體內(nèi)多余水分,適用于腎炎或水腫患者,有助于改善排尿不暢的問題。 4、抗氧化與抗疲勞:其中的黃酮類化合物具有抗氧化作用,能清除自由基,減輕身體疲勞,提高身體抵抗力。
2024-07-17
-
問沙苑子功效與作用
答
沙苑子是一種常見的中藥,一般來說,多用于治療補(bǔ)腎助陽、養(yǎng)肝明目、利尿消腫等疾病。沙苑子具有補(bǔ)腎助陽的功效,常用于治療腎虛腰痛、早泄、遺精、尿頻、腰膝酸軟、白帶過多等癥狀。沙苑子也具有養(yǎng)肝明目的作用,可以有效緩解眩暈、視物不清、目暗昏花等癥狀。
此外,沙苑子還具有的利尿消腫功效,可以排除體內(nèi)積液,消腫止痛,減輕腫脹,改善水腫等癥狀。
使用藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,如感到身體不適,建議立即停止用藥并及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
2024-02-19
-
問沙苑蒺藜的功效與作用
答
沙苑蒺藜,也被稱為沙苑子,為豆科植物扁莖黃芪的干燥成熟種子。沙苑子常與龍骨、牡蠣、蓮子等配伍使用,以起到補(bǔ)腎助陽的功效。沙苑子還能緩解因肝腎不足導(dǎo)致的視物不清、目失所養(yǎng)等眼睛問題。
沙苑子具有固精縮尿的作用,對(duì)于治療腎虛引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀有一定的幫助。
2024-02-19
-
問中藥沙苑子的功效與作用
答沙苑子有清熱解毒、消炎、止血、消腫的功效。可以治療發(fā)熱、口臭、頭痛、咽痛等癥狀??梢灾委煾窝住⑽秆?、支氣管炎等炎癥癥狀。也可以治療出血性疾病,如肝血管瘤、子宮出血等。還可以治療腫瘤、病毒性肝炎、痔瘡等病癥。使用沙苑子之前,應(yīng)當(dāng)先咨詢醫(yī)生,確定是否適合患者服用。
2023-12-12