肋骨炎要如何控制不反彈
2024-08-22 471次瀏覽
肋骨炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該怎么控制不反彈？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
肋骨炎，通常指的是胸壁疼痛或肋軟骨炎，是一種常見的胸部疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為局部壓痛、鈍痛或銳痛。為了有效控制肋骨炎并防止其反復(fù)發(fā)作，以下是一些治療建議：
1.日常護(hù)理：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，保證充足睡眠，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)身體康復(fù)。睡眠時(shí)使用枕頭支撐身體，減輕疼痛。
2.飲食調(diào)理：多吃清淡、有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、水果蔬菜等，保證營養(yǎng)均衡。限制鹽糖的攝入量，忌吃海鮮類的發(fā)物。
3.藥物治療：在急性期，可以使用非甾體抗炎藥來減輕炎癥和疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，可能需要更強(qiáng)效的止痛藥。
4.物理療法：熱敷或冷敷可緩解疼痛，改善血液循環(huán)。物理治療師指導(dǎo)下的特定鍛煉有助于增強(qiáng)肌肉，減少對(duì)肋骨的壓力。
5.手術(shù)治療：若病癥嚴(yán)重或多次反復(fù)發(fā)作，可考慮微創(chuàng)手術(shù)引流膿液或切除病灶。
2024-08-22 19:22
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2024-10-08
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問孕婦能吃橘子嗎
答孕婦能吃橘子，但需適量。 橘子營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸及膳食纖維等成分，適量食用有助于緩解孕吐、預(yù)防便秘、促進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力，并對(duì)胎寶寶的腦細(xì)胞、骨骼、牙齒發(fā)育有益。 但是橘子中含糖量較高，過量食用可能導(dǎo)致維生素C攝入過多、尿酸升高、腹瀉、牙齒敏感等問題，甚至可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。 因此，建議孕婦每天吃1-2個(gè)橘子即可，并注意選擇新鮮、清洗干凈并去除外皮的橘子食用。
2024-07-08
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問孕婦可以吃橘子嗎
答橘子中含有豐富的維生素，其中維生素A能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。孕婦可以吃橘子，吃些橘子對(duì)孕婦是有好處的，不過也需要控制食用量，每天吃2-3個(gè)橘子就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，過量的攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增加，易引起尿結(jié)石，腎結(jié)石。此外，吃太多則會(huì)患有胡蘿卜素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成皮膚變化，只需要停吃一段時(shí)間就能讓膚色出現(xiàn)恢復(fù)正常。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。
2020-10-21
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問孕婦能喝橘子水嗎
答孕婦能喝橘子水，但是要看孕婦的具體情況，有些情況是不能喝橘子水的。食用橘子水，首先要考慮到橘子水的營養(yǎng)成分，橘子水是一種富含維生素C的果汁，維生素C對(duì)孕婦的身體有很多好處，能夠幫助孕婦增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，但是橘子水的酸性也會(huì)影響到孕婦的腸道，橘子水中含有較多的糖，如果孕婦食用過多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而孕婦的血糖變化比較敏感，有可能引發(fā)糖尿病，所以孕婦在選擇橘子水時(shí)要小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2023-12-12
