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當(dāng)前位置：


            

            
問

            

            維生素d的作用
            

            
2024-09-23
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            病情描述：
            

            我身體最近很不健康，感覺是缺少維生素，想補(bǔ)充維生素d，維生素d的作用具體有哪些呢?
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            楊梓琪主治醫(yī)師
            

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            維生素D是一種脂溶性維生素，有助于維持人體健康，其作用主要有以下幾個(gè)方面：
            1、骨骼健康：骨骼的礦化主要依賴于骨骼的有機(jī)質(zhì)成分，包括鈣、磷和鎂等。通過調(diào)節(jié)鈣磷代謝，維生素D有助于預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥，維護(hù)骨骼強(qiáng)度和密度。
            2、免疫調(diào)節(jié)：維生素D參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，對預(yù)防自身免疫性疾病如多發(fā)性硬化、糖尿病等有一定作用。
            3、促進(jìn)鈣磷吸收：維生素D能增強(qiáng)小腸對鈣、磷的吸收，維持血液中鈣、磷濃度的穩(wěn)定。
            4、心血管健康：適量的維生素D水平與降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，可能通過調(diào)節(jié)血壓、血糖和炎癥反應(yīng)實(shí)現(xiàn)。
            5、肌肉功能：維生素D對維持肌肉力量和平衡能力有積極影響，減少跌倒和骨折風(fēng)險(xiǎn)。
            同時(shí)，其還在調(diào)節(jié)細(xì)胞生長和分化等方面發(fā)揮著作用。
            

            

            2024-09-23 18:27
            

            

            


            




            

            


            

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