吃什么對大腦神經(jīng)好
2024-09-26 243次瀏覽
孩子現(xiàn)在在讀書很辛苦，想找點東西幫他補補大腦。所以，請問吃什么對大腦神經(jīng)好？
北京大學(xué)第一醫(yī)院
對大腦神經(jīng)好的食物主要包括以下幾類：
1.富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚類，這些食物富含Omega-3脂肪酸，有助于促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的生長發(fā)育，增強腦功能。
2.堅果類食物：核桃、芝麻、松子等堅果富含不飽和脂肪酸及微量元素，可以促進(jìn)智力水平的發(fā)育和提高，對大腦神經(jīng)有好處。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：奶制品和蛋類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是合成腦細(xì)胞的重要原料，有助于維持大腦正常功能。
4.富含維生素和礦物質(zhì)的食物：新鮮的蔬菜和水果中富含多種維生素和礦物質(zhì)，如藍(lán)莓富含抗氧化劑花青素，有助于保護(hù)大腦神經(jīng)細(xì)胞；菠菜富含葉酸和維生素K，有助于提高認(rèn)知和記憶力。
以上食物雖好，但要適量食用，并保持均衡飲食。如果有腦部神經(jīng)相關(guān)問題，建議及時就醫(yī)檢查。
2024-09-26 19:07
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2023-09-26
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問肩周炎針灸要打多久
答肩周炎針灸打多久是由肩周炎的嚴(yán)重情況來決定的。如果是肩周炎的初始階段，且癥狀相對輕微，則持續(xù)針刺約1-2周后，癥狀通常會緩解甚至改善。然而，如果肩周炎病程相對較長，癥狀相對嚴(yán)重，甚至許多患者有廣泛的疼痛和有限的關(guān)節(jié)活動，所需時間相對較長，一般需要4周左右，治療效果因人而異。因此，在針灸治療肩周炎的過程中，必須加強肩部的活動鍛煉，然后注意防寒保暖。
2023-02-09
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問肩周炎封閉針一次能維持多久
答肩周炎封閉針一次能維持的時間因患者實際情況而異，通常能維持一周到一個月的時間。 1.作用機制：封閉針是將藥物與麻醉劑混合后注入肩關(guān)節(jié)腔內(nèi)，通過減輕炎癥和疼痛，以及改善關(guān)節(jié)功能來達(dá)到治療效果。 2.持續(xù)時間：具體持續(xù)時間取決于病情的嚴(yán)重程度和患者對藥物的反應(yīng)。一般情況下，輕度肩周炎患者打封閉針后可能維持較長時間，而重度患者可能需要更頻繁的治療。 3.復(fù)發(fā)與再治療：若疼痛復(fù)發(fā)，患者可以選擇進(jìn)行第二次封閉治療。但值得注意的是，封閉針的并發(fā)癥及副作用較多，因此不建議頻繁進(jìn)行。 肩周炎封閉針一次能維持的時間因個體差異而異，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議和自身情況選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>
2024-06-21
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問肩周炎封閉針一次能維持多久
答一般可以維持三個月左右。肩關(guān)節(jié)周圍炎癥發(fā)作時，患者會發(fā)生劇烈疼痛，尤其是肩關(guān)節(jié)被動活動時。為緩解疼痛，通常使用關(guān)節(jié)閉合注射療法?；颊咝枰⒁夥忾]有危害，需要讓專業(yè)醫(yī)生在嚴(yán)格無菌條件下進(jìn)行操作，才可以獲得比較好的治療效果。
2022-06-29
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問肩周炎打封閉針可以嗎
答可以。主要是鎮(zhèn)痛，可以松弛肩部肌肉組織，達(dá)到軟化松解的效果。同時還能促進(jìn)肌肉的新陳代謝，增強肌肉的強度，緩解癥狀。在打孔過程中要有充分的間隔，每隔2個星期或更長。每次打孔時間不能太長，否則會導(dǎo)致肩袖的退化，導(dǎo)致軟骨和頜骨的退化，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。
2022-06-29
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問肩周炎打封閉針可以嗎
答肩周炎可以打封閉針進(jìn)行治療。封閉針治療對于緩解肩周炎的局部疼痛癥狀有效果，尤其在疼痛嚴(yán)重、影響生活的情況下，可以考慮使用。但需要注意以下幾點： 1.短期使用：封閉針治療不宜長期大量進(jìn)行，長期使用會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的損傷。 2.副作用：封閉針可能帶來一些副作用，如局部感染、藥物過敏、局部肌腱損傷、骨質(zhì)疏松、血壓波動等。 3.綜合治療：封閉針治療只是緩解癥狀的一種方法，肩周炎的康復(fù)還需要結(jié)合其他治療方法，如休息、物理治療、藥物治療等。 肩周炎患者可以根據(jù)病情和醫(yī)生建議，在合適的情況下選擇封閉針治療。
2024-06-24
