糜爛性胃炎是一種胃黏膜的炎癥，調(diào)理方法主要包括以下幾個方面：

1.飲食調(diào)理：飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、豆腐、新鮮蔬菜和水果等。同時，要避免食用辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，如辣椒、花椒、酒、咖啡、肥肉等，以減少對胃黏膜的刺激。此外，少量多餐，避免一次性大量進食，可以減輕胃部負擔(dān)。

2.生活習(xí)慣調(diào)理：要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。同時，要保持良好的心情，避免焦慮、抑郁等不良情緒的影響。適當進行運動，如散步、慢跑等，以促進腸胃蠕動和消化液分泌，但要避免劇烈運動。

3.藥物調(diào)理：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用質(zhì)子泵抑制劑，可以減少胃酸分泌；抗酸藥用于中和胃酸；胃黏膜保護劑增強胃黏膜的防御能力；以及抗生素。