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            貧血怎么調(diào)理比較好

            2024-09-30 282次瀏覽

            病情描述:

            我感覺身體有一點乏力,到醫(yī)院檢查以后才知道是貧血引起的,難怪我最近頭暈的厲害,想問問醫(yī)生,貧血怎么調(diào)理比較好

            醫(yī)生回答(1)
            劉風主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            貧血的調(diào)理需要綜合考慮多個方面,以下是一些建議:

            1.營養(yǎng)補充:對缺鐵性貧血,要補充鐵質(zhì)。富含鐵的食物包括紅肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等。同時,維生素C可以促進鐵的吸收,因此建議食用富含維生素C的水果和蔬菜。對維生素B12或葉酸缺乏引起的巨幼細胞性貧血,應補充相應的維生素。

            2.藥物治療:在飲食調(diào)整無法滿足需求時,可能需要口服或注射鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物。對慢性疾病相關(guān)的貧血,可能需要治療基礎(chǔ)疾病,如炎癥、腫瘤等。

            3.生活方式調(diào)整:保證充足的睡眠,避免過度勞累,保持良好的心態(tài),有助于提高身體對營養(yǎng)的吸收和利用效率。

            4.遵醫(yī)囑服藥:對需要藥物治療的貧血患者,應嚴格按醫(yī)囑服藥,切勿自行調(diào)整劑量或停藥。

            5.定期檢查:定期進行血常規(guī)檢查,監(jiān)測血紅蛋白水平和相關(guān)指標的變化,及時調(diào)整治療方案。

            2024-09-30 21:41

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