每天吃一片維生素C好嗎
2025-03-20 445次瀏覽
聽說維生素C能抗氧化,我就想著每天吃一片,不知道對身體有沒有好處,每天吃一片好不好?
每天吃一片維生素C好不好,不能一概而論。維生素C是人體必需的水溶性維生素,有諸多重要生理功能。
其具備強大的抗氧化能力,可清除體內(nèi)自由基,有助于延緩衰老,保護細胞免受氧化損傷,對預防心血管疾病也有一定作用。還能促進膠原蛋白合成,讓皮膚保持彈性,改善皮膚瘙癢癥狀,增強皮膚抵御外界刺激的能力。
但長期過量服用維生素C也存在弊端。人體對維生素C的需求有一定限度,健康成年人若每日飲食均衡,攝入新鮮蔬果,如橙子、草莓、西蘭花等,通常能滿足身體對維生素C的需要,額外補充可能多余。
長期過量補充,會增加尿路結(jié)石風險,還可能引發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適。所以,若想每日服用一片維生素C,建議先咨詢醫(yī)生,結(jié)合自身飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況綜合判斷,再決定是否需要額外補充。
2025-03-20 19:51
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問十二指腸胃潰瘍能吃菠蘿嗎
答十二指腸胃潰瘍不能吃菠蘿,菠蘿含有酸性成份,胃潰瘍患者吃菠蘿,會對潰瘍部位形成刺激,容易引起消化道出血,引發(fā)胃潰瘍穿孔。十二指腸胃潰瘍患者其潰瘍部位破損發(fā)炎,進食菠蘿,會增加胃酸分泌,使胃酸濃度增高,對潰瘍形成二次傷害,直接會加重患者病情。
2022-05-26
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問十二指腸胃潰瘍能吃菠蘿嗎
答十二指腸胃潰瘍患者不建議食用菠蘿。菠蘿性微寒、味微酸,含有較高的纖維素和蛋白酶物質(zhì),不易被人體消化吸收,食用后可能會刺激胃酸分泌,加重胃潰瘍和十二指腸潰瘍的癥狀。此外,菠蘿還可能引起部分患者出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,如腹瀉、腹痛、舌頭發(fā)麻等。因此,在患病期間,患者應盡量避免食用菠蘿,以清淡易消化的食物為主,同時避免進食辛辣、油膩等刺激性食物,以促進潰瘍的愈合。
2024-06-27
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問胃潰瘍和十二指腸潰瘍傳染嗎
答胃潰瘍和十二指腸潰瘍本身并不具有傳染性,它們不是由病毒或細菌直接引起的傳染性疾病。如果這兩種潰瘍是由幽門螺桿菌(HP)感染引起的,那么幽門螺桿菌是可以通過口口傳播、糞口傳播等途徑傳染給他人的。因此,在存在幽門螺桿菌感染的情況下,胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者有可能將幽門螺桿菌傳染給其他人。為了防止傳染,建議與幽門螺桿菌感染者分餐、避免共用餐具,并在醫(yī)生指導下進行規(guī)范的殺菌治療。
2024-07-03
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問十二指腸潰瘍是胃病嗎
答十二指腸潰瘍是屬于胃病。十二指腸潰瘍和胃部是相連的,胃液會流經(jīng)十二指腸,十二指腸潰瘍和胃酸分泌太多有關(guān),如果胃酸分泌太多,胃酸會腐蝕十二指腸的黏膜,引起黏膜損傷,造成十二指腸潰瘍。除了胃酸分泌太多,十二指腸潰瘍還和幽門螺桿菌的感染,服非甾體抗炎藥等有關(guān)。
2022-06-08
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問十二指腸潰瘍是胃病嗎
答十二指腸潰瘍不屬于胃病,而是一種發(fā)生在十二指腸的腸道疾病。具體來說,十二指腸是連接胃與空腸之間的腸道部分,因此十二指腸潰瘍的病變位置并不在胃內(nèi)。然而,由于十二指腸與胃緊密相鄰,十二指腸潰瘍與胃病在臨床癥狀、發(fā)病機制以及治療上有一定的相似性,有時可能會歸入“消化性潰瘍”這一更廣泛的范疇進行討論。但從嚴格的醫(yī)學定義上講,十二指腸潰瘍應被視為一種獨立的腸道疾病。
2024-06-26