一般情況下，太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘不建議自行擠壓。

太陽(yáng)穴區(qū)域?qū)儆谖ｋU(xiǎn)三角區(qū)邊緣，擠壓可能導(dǎo)致細(xì)菌逆行進(jìn)入血液，引發(fā)顱內(nèi)感染，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。局部感染加重，可能形成囊腫、結(jié)節(jié)性痘痘，留下永久性疤痕。擠壓后皮膚組織受損，可能引發(fā)炎癥后色素沉著或凹陷性疤痕，修復(fù)難度高。擠壓刺激皮脂腺，導(dǎo)致毛孔堵塞加劇，痘痘可能反復(fù)發(fā)作或擴(kuò)散至周?chē)鷧^(qū)域。

正確的處理方法包括保持面部清潔，使用溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品；避免高糖、高油脂飲食，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。使用含有水楊酸、苯氧乙醇等成分的外用藥物，有助于減輕炎癥和促進(jìn)角質(zhì)層代謝。

在治療過(guò)程中，保持面部清潔和避免擠壓痘痘是很重要的。同時(shí)，還需要注意調(diào)整作息和飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠和清淡的飲食，避免食用過(guò)多油膩和辛辣刺激性食物，以減少痘痘的發(fā)生。