補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有哪些
2021-11-02 3970次瀏覽
這段時(shí)間總感覺(jué)氣乏無(wú)力,可能是氣血不足引起的,想吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有哪些?
補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物主要有蓮子,桂圓以及阿膠等,同時(shí)也可以攝入動(dòng)物的肝臟,比如雞肝,豬肝也可以吃一些黑芝麻,木耳,紫菜,以上食物都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。另外可以使用阿膠添加紅棗,以及黑芝麻和花生熬制成阿膠塊食用,這樣補(bǔ)氣血的效果最佳。
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問(wèn)薯蕷丸的功效與作用
答薯蕷丸是一種中成藥,其主要功效與作用包括調(diào)理脾胃、益氣和營(yíng)以及止咳化痰。薯蕷丸中的山藥、茯苓等成分有助于健脾養(yǎng)胃,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、大便稀溏等癥狀;當(dāng)歸、人參等成分能夠補(bǔ)血活血、大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)患者體質(zhì),對(duì)于氣血兩虛、脾肺不足所致的頭暈?zāi)炕?、消瘦乏力、月?jīng)不調(diào)等病癥有顯著療效。薯蕷丸還具有利濕化痰的效果,對(duì)肺氣不足或痰濕內(nèi)盛引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用?;颊邞?yīng)遵醫(yī)囑服用薯蕷丸,并在服藥期間注意飲食清淡易消化,忌生冷油膩食物,以免影響藥物療效。如患者服用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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