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2021-02-24 播放：899
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高纖維食物是指富含膳食纖維的食物，經(jīng)常食用有益于身體健康。常見的高纖維食物有：
1、谷類，如大麥、燕麥、蕎麥、高粱、糙米、麥麩、薏米等。
2、蔬菜類，如胡蘿卜、青豆、豇豆、黃豆芽、韭菜、大蒜苗、黃花菜、白菜、花菜、芹菜、萵筍、辣椒等。
3、水果類，如火龍果、木瓜、山楂、杏干、梅干、橄欖等。現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，多吃高纖維食物有許多益處。它能促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)、緩解便秘、預(yù)防脂代謝、保護(hù)口腔、調(diào)節(jié)血糖和預(yù)防二型糖尿病。但高纖維食物也不能多吃，只能適量吃。因?yàn)樯攀忱w維在阻止人體對(duì)有害物質(zhì)吸收的同時(shí)，也會(huì)影響人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和某些微量元素的吸收。所以說如果過多地?cái)z入膳食纖維會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的缺乏。
得了艾滋病，有可能會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞減少的現(xiàn)象。因?yàn)榘滩∷怯捎诎滩〔《靖腥緦?dǎo)致的，病毒感染一般會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞正?；蛘呤窍陆怠?/p>
患者如果存在咳嗽，痰液比較少，可以口服鹽酸二氧丙嗪片以及蘇黃止咳膠囊等，進(jìn)行鎮(zhèn)咳治療。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，應(yīng)該給予鹽酸氨溴索、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油等，進(jìn)行化痰治療。
若息肉直徑小于1厘米，且患者無異常陰道出血、月經(jīng)紊亂、腹痛等癥狀，尤其是育齡期女性，部分息肉可能隨月經(jīng)周期自行消退，可暫時(shí)不手術(shù)，定期通過超聲檢查觀察息肉變化。例如一些功能性息肉，在激素水平調(diào)節(jié)下可能自然萎縮或脫落。
若患者痔核體積較大、局部血液循環(huán)較差，或術(shù)后出現(xiàn)感染、水腫等情況，套扎的痔核脫落時(shí)間可能較長(zhǎng)，多在7到10天。較大的痔核需要更久的時(shí)間缺血壞死，而局部血液循環(huán)不暢會(huì)影響壞死進(jìn)程，若術(shù)后護(hù)理不當(dāng)引發(fā)感染，也會(huì)延緩痔核脫落。
若子宮息肉體積較小，直徑小于 1 厘米，生長(zhǎng)在宮腔內(nèi)靠近宮頸口位置，且患者年齡較輕、無基礎(chǔ)疾病，手術(shù)可在門診通過宮腔鏡下息肉摘除完成。這種手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)單，時(shí)間短，術(shù)后觀察 2-4 小時(shí)，無異常出血、腹痛等癥狀即可離院，后遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查。
若子宮內(nèi)膜厚由正常月經(jīng)周期變化引起，處于分泌期內(nèi)膜增厚狀態(tài)，且無月經(jīng)紊亂、異常陰道出血等癥狀，一般無需特殊治療。月經(jīng)結(jié)束后內(nèi)膜會(huì)自然剝落變薄，這種情況定期復(fù)查超聲，觀察內(nèi)膜變化即可。例如育齡期女性在排卵后。
若手術(shù)方式復(fù)雜、創(chuàng)面較大，如混合痔外剝內(nèi)扎術(shù)或環(huán)狀混合痔切除術(shù)，恢復(fù)時(shí)間可能較長(zhǎng)，多在3周到4周。這類手術(shù)對(duì)肛門組織損傷較重，術(shù)后易出現(xiàn)水腫、出血或感染等情況，若患者未做好護(hù)理，如排便不暢、創(chuàng)面清潔不到位，會(huì)進(jìn)一步延緩愈合速度。
一般情況下，痔瘡嵌頓指的是內(nèi)痔脫出肛門外后不能自行回納，或者在外力作用下也不能完全還納至肛門內(nèi)的情況。日常生活中，要保持大便通暢，避免便秘和腹瀉。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不過度用力排便。注意肛門衛(wèi)生，保持局部清潔。治療其他肛腸疾病。
一般情況下，子宮前位是指子宮向前傾斜，子宮頸偏向于恥骨聯(lián)合的方向。這是一種常見的子宮位置，多數(shù)女性的子宮都處于前位狀態(tài)。為避免誤診或并發(fā)癥，建議如有任何不適癥狀及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查或超聲等診斷。日常生活中，注意保持健康習(xí)慣。
