薏米瘦肉湯
簡(jiǎn)介：
薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，也可煮粥和煮湯，薏米和瘦肉制作成的湯飲，既營(yíng)養(yǎng)又美味。
薏米瘦肉湯 所需材料
- 薏米：60克
- 瘦豬肉：100克
- 姜片：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
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薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，也可煮粥和煮湯，薏米和瘦肉制作成的湯飲，既營(yíng)養(yǎng)又美味。
