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            帶魚蘿卜木瓜粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            帶魚蘿卜木瓜粥菜色鮮艷，營養(yǎng)均衡，富含豐富的鈣、磷及多種維生素，能夠提高記憶力，增強抗病能力，另外食欲不佳的人群食用該粥能夠健脾消食，有助開胃。
            

            

            

            

            帶魚蘿卜木瓜粥 所需材料
            

            

              

            • 帶魚：20克
              • 

            • 木瓜：30克
              • 

            • 胡蘿卜：10克
              • 

            • 大米：50克
              • 

            • 鹽：3克
              • 

            • 蔥：10克
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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