排毒祛痘湯
簡(jiǎn)介：
綠豆有清熱，消暑，解毒功效果，薏米有清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
排毒祛痘湯 所需材料
- 綠豆：1大把
- 薏米：1把
- 百合：適量
- 蜂蜜：適量
步驟詳解
1
提前準(zhǔn)備材料有綠豆薏米，干百合
2
綠豆和薏米洗干凈提前3小時(shí)泡好備用
3
將泡好的綠豆薏米放入鍋中燉50分鐘左右
4
在燉綠豆和薏米時(shí)順便把干百合泡好備用
5
綠豆和薏米燉好后加入泡好的百合再燉半小時(shí)左右
6
燉好后加入適量蜂蜜進(jìn)行調(diào)味
7
最后盛入碗中就可以享用啦
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