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            烏梅的功效與作用

            2020-10-31

            烏梅的性味為酸、澀,平,是薔薇科落葉喬木植物,在我國(guó)的各個(gè)地方已進(jìn)行栽培,尤其是以長(zhǎng)江流域以南的地區(qū)最多。烏梅的功效與作用有:

            1、孕婦止吐,烏梅可以解決很多孕婦在孕期總會(huì)不喜油膩、甜味大的食物,時(shí)不時(shí)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象。

            2、增進(jìn)食欲,若要長(zhǎng)期性的無(wú)食欲康復(fù)得快,就需要吃東西,而吃一個(gè)烏梅能有效幫助恢復(fù)食欲。

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            3、消除便秘,烏梅中含有蘋果酸,它可以幫助腸胃把適量的水分導(dǎo)引到大腸部位,然后形成糞便而排出體外。除此之外,烏梅還能增加能量,預(yù)防疾病以及消除疲勞??傊?,在日常生活中可以時(shí)不時(shí)吃一顆,增強(qiáng)體質(zhì)。

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