下頜線不明顯容易顯得人沒有氣質(zhì)，常見的原因有下巴回縮和臉部脂肪過多導致，可以通過鍛煉和按摩改善。操作方法如下：

1、下頜緊致鍛煉：先直視前方，再緩緩向上仰頭，達到頸部前側(cè)肌肉最大拉伸位，嘟嘴停留5秒，然后恢復頭直立位。重復進行3組，每組15次。

2、按摩：雙手握拳，在關(guān)節(jié)處涂適量護膚品，從下到上輪刮按摩臉部輪廓，然后用兩手食指從下到上按摩下頜骨，最后用食指關(guān)節(jié)從鼻翼兩側(cè)向太陽穴提拉按摩。