現(xiàn)在越來越多的人患有強(qiáng)迫癥，例如，當(dāng)知道自己鎖了門時(shí)，必須反復(fù)檢查門是否鎖上，同樣的問題會(huì)被別人反復(fù)問，希望得到別人的肯定回答。感覺手不干凈，強(qiáng)迫自己反復(fù)洗手。這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，那么強(qiáng)迫癥有哪些治療？

　　強(qiáng)迫癥有哪些治療

　　強(qiáng)迫癥治療方法有藥物治療、自我調(diào)節(jié)、心理治療等。患有強(qiáng)迫癥后，除了積極要求精神科醫(yī)生為自己進(jìn)行心理治療外，還應(yīng)同時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，主要是服用抗抑郁藥物。然而，用于治療強(qiáng)迫癥的藥物用量大于用于治療抑郁癥的藥物用量，具體劑量需要遵照醫(yī)生的建議。因?yàn)閺?qiáng)迫癥和自主神經(jīng)紊亂之間有一定的關(guān)系，患者每天可以進(jìn)行5分鐘的冥想訓(xùn)練，以集中精力呼吸。這可以緩解自主神經(jīng)紊亂，有利于緩解強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，這可以提高大腦的調(diào)節(jié)能力，對(duì)擺脫強(qiáng)迫癥有一定的好處。

　　平時(shí)注意對(duì)強(qiáng)迫癥相對(duì)敏感的人應(yīng)該盡量不要從事會(huì)引起高度焦慮的職業(yè)或研究。例如，在學(xué)習(xí)方面，應(yīng)該制定合理的心理預(yù)期，不要給自己設(shè)置太高的學(xué)習(xí)壓力，速度也不應(yīng)該太快。父母也可能會(huì)注意對(duì)孩子提出合理的期望，這將有助于預(yù)防強(qiáng)迫癥。

　　在日常生活中，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣。希望這篇回答能夠幫助到您。