糖尿病是一種常見的慢性疾病，對患者健康來說影響挺大的，所以患者在期間需要注意控制血糖，在平常一些飲食不當(dāng)就很容易引起血糖升高，所以在平時應(yīng)合理飲食，那么糖尿病可以喝溫小米嗎？

糖尿病可以喝溫小米嗎

血糖高的時候不能喝粥。如果糖尿病患者血糖高，建議不要喝粥或不要喝太多。因為這個時候喝粥的話血糖值會持續(xù)上升，有可能會引起糖尿病的急性并發(fā)癥。如果糖尿病患者血糖正常，可以適量喝粥，但要注意把粥產(chǎn)生的熱量計算在每天的總能量攝入中，避免能量超標影響血糖。餐后血糖高的糖尿病患者請少喝粥。糖尿病患者餐后血糖明顯升高時，應(yīng)少喝粥。

如果患者糖尿病嚴重，也可以多吃粗糧控制體內(nèi)血糖。根據(jù)需要，也可以以粗糧為主食吃。這主要是因為粗糧不僅含糖量和生糖指數(shù)低，而且含有纖維素等多種營養(yǎng)素，起到預(yù)防便秘等癥狀的作用。

糖尿病患者有喝粥的習(xí)慣，餐后血糖偏高時，注意控制喝粥量，喝后要適當(dāng)進行運動訓(xùn)練，消耗粥的能量。希望這篇文章能夠幫助到您！