陽康后通常指的是新型冠狀病毒感染陽性康復(fù)后，半個月一般可以運動，但是要避免劇烈運動，防止對恢復(fù)產(chǎn)生影響。

　　新型冠狀病毒感染陽性康復(fù)后半個月，通常身體免疫力比較弱，同時各個系統(tǒng)功能也處于恢復(fù)階段，此時一般可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，促進(jìn)新陳代謝，幫助快速恢復(fù)。但是，要避免運動過于劇烈以及強度過大，防止增加身體負(fù)擔(dān)，對恢復(fù)產(chǎn)生影響。

　　新型冠狀病毒感染以后，一般需要半個月甚至一個月的時間進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，在此期間建議加強營養(yǎng)，保持作息規(guī)律，心情舒暢等，對身體恢復(fù)健康會比較好。