小臂肌肉疼痛無力拿不起來東西可能是生理性因素導(dǎo)致，也可能與肩周炎、頸椎病等病理性因素有關(guān)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院診斷，待查明原因后選擇合適的治療措施。

　　一、生理性因素

　　如平時(shí)缺乏體育鍛煉，突然間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致手臂肌肉運(yùn)動(dòng)過度，容易釋放出大量乳酸，在肌肉內(nèi)部堆積，誘發(fā)肌肉疼痛、僵硬等表現(xiàn)。建議對(duì)局部進(jìn)行按摩，有利于乳酸吸收，改善疼痛表現(xiàn)。

　　二、病理性因素

　　1、肩周炎

　　由于肩部產(chǎn)生無菌性炎癥，引起肩關(guān)節(jié)粘連，在炎癥刺激下手臂肌肉出現(xiàn)緊張、僵硬等表現(xiàn)，伴發(fā)不同程度的疼痛感。發(fā)病后結(jié)合病情采用針灸、推拿、烤電等方法治療，能夠改善局部的血液循環(huán)，幫助炎癥消退。

　　2、頸椎病

　　長期疲勞過度導(dǎo)致頸椎負(fù)荷增加，引起頸椎間盤突出，一旦對(duì)臂叢神經(jīng)造成壓迫，產(chǎn)生疼痛、腫脹及活動(dòng)功能受限等情況。建議患者遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，及早用藥幫助健康恢復(fù)。

　　另外，與肱二頭肌長頭肌腱炎等因素有關(guān)，建議盡早去醫(yī)院骨科就診，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。