后背受風疼痛一般5天或10天左右能好，可根據個人體質以及輕重程度分析，具體分析如下：

　　1、5天左右

　　后背受風疼痛主要是因為肌肉筋膜組織發(fā)生炎癥引起的，如果癥狀比較輕微，而且體質比較好，并且做好保暖工作，通常5天左右能好。

　　2、10天左右

　　如果后背受傷疼痛比較嚴重，疼痛的時間可能會延長，一般需要10天左右能好，但是需要注意避免后背再次受到風吹。

　　后背受風疼痛的患者可以在后背進行按摩，促進血液循環(huán)，放松肌肉，幫助緩解疼痛。