大強度運動后常會出現肌肉酸痛的不適癥狀是生理因素導致，也可能與肌肉損傷、滑膜炎等病理因素有關，病發(fā)后迅速就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　通常在大強度運動后，腿部肌肉會生成大量的乳酸，且無法在短時間內分解，對腿部肌肉造成刺激，導致肌肉處在緊張狀態(tài)，產生酸痛不適感?；颊咝柰Ｖ惯\動，多注意臥床休息，可適當進行按摩及熱敷，能夠改善酸痛不適感。

　　二、病理因素

　　1、肌肉損傷

　　如突然間進行大強度鍛煉，容易拉傷肌肉纖維，同時增加腿部負擔，出現肌肉疼痛、腫脹、活動受限等表現?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，用藥期間避免疲勞過度。

　　2、滑膜炎

　　由于滑膜內形成無菌性炎癥，且長時間對膝關節(jié)造成刺激，嚴重者形成積液，誘發(fā)腫脹、疼痛等表現?；颊邞敱苊鈩×疫\動，不宜長時間站立，嚴重者可采用理療、烤電等物理方法治療。

　　除此之外，有可能是骨質疏松癥、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等導致，對此需明確具體原因，給予患者針對性治療。