如果只是輕微血糖高，可以吃雜糧粥，但如果血糖升高比較嚴重，還未控制在正常范圍內(nèi)，則不可以吃雜糧粥。具體分析如下：

　　1、可以吃

　　如果血糖只是輕微升高，是運動量比較大、攝入過多含糖分比較高的食物，或者身體脫水等因素，引起的一過性輕度血糖升高，則身體一般不會有明顯的不適，調(diào)整飲食以及減少運動量后，血糖即可恢復(fù)到正常范圍，受檢者可以吃雜糧粥，一般不會導(dǎo)致血糖升高或者誘發(fā)身體出現(xiàn)不適。適量攝入也能夠為身體補充營養(yǎng)成分，提供能量。

　　2、不可以吃

　　如果血糖升高比較嚴重，是身體患有高脂血癥或者糖尿病引起，血糖還未控制在正常范圍內(nèi)，則不建議吃雜糧粥，因為雜糧粥當(dāng)中含有碳水化合物，攝入后容易導(dǎo)致身體血糖升高，不利于病情的控制。

　　如果身體血糖持續(xù)升高，建議到醫(yī)院就醫(yī)，結(jié)合身體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物治療。