夏天發(fā)燒可以運動出汗嗎
2023-08-22來源:彩牛養(yǎng)生
導讀發(fā)燒一般指發(fā)熱。一般情況下,夏天發(fā)熱可不可以運動出汗需要根據(jù)實際情況來判斷。如果是低熱,癥狀不嚴重,可以適當運動出汗;如果是高熱,且伴有其他不適癥狀,則不可以運動出汗。發(fā)熱后建議患者多臥床休息,如出現(xiàn)體溫持續(xù)上升時應及時就醫(yī)。...
發(fā)燒一般指發(fā)熱。一般情況下,夏天發(fā)熱可不可以運動出汗需要根據(jù)實際情況來判斷。如果是低熱,癥狀不嚴重,可以適當運動出汗;如果是高熱,且伴有其他不適癥狀,則不可以運動出汗。具體分析如下:
1、可以
如果患者發(fā)熱后,體溫不是特別高,且身體素質(zhì)較好不受影響的情況下,是可以適當運動發(fā)汗的,這樣能加快體內(nèi)新陳代謝,促進體內(nèi)毒素和細菌排出,從而達到退熱效果。但需要注意的是,出汗后,由于毛孔處于張開狀態(tài),因此患者需要注意保暖,以免受涼。
2、不可以
患者發(fā)熱后,如果體溫特別高,伴隨著頭暈、頭痛和身體乏力等現(xiàn)象,患者相對比較虛弱,最好不要運動出汗,以免出現(xiàn)身體虛脫的情況。建議在發(fā)熱期間多喝一些溫開水,促進體內(nèi)的新陳代謝,并且注意保暖,此時過度運動反而會降低抵抗力,影響病情的恢復。患者可以使用退熱貼進行物理降溫,必要時候可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
發(fā)熱后建議患者多臥床休息,如出現(xiàn)體溫持續(xù)上升時應及時就醫(yī),查明原因,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。