PPPD即持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈。一般情況下，持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈患者吃姜、深色綠葉蔬菜、健康蛋白質(zhì)、全谷物、豆類等食物；也可遵醫(yī)囑吃鹽酸舍曲林片、氟哌噻噸美利曲辛片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸可樂定片、鹽酸地爾硫?片等藥物見效比較快。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、姜：姜中的活性成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕頭暈的感覺。

　　2、深色綠葉蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色蔬菜，富含維生素B12和葉酸。這些營養(yǎng)素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善血液循環(huán)，從而減輕頭暈的癥狀。

　　3、健康蛋白質(zhì)：選擇健康的蛋白質(zhì)來源，如魚、禽肉、豆類、堅(jiān)果和種子。蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于補(bǔ)充能量和維護(hù)肌肉的健康，緩解頭暈。

　　4、全谷物：如全麥面包、糙米、燕麥片等富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的全谷物，對于維持持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈患者的腸道健康和穩(wěn)定血糖非常重要。

　　5、豆類：如黑豆、紅豆、綠豆、鷹嘴豆等是富含蛋白質(zhì)、纖維和其他營養(yǎng)素的優(yōu)質(zhì)食物。對于持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈患者，適量攝入豆類可以起到緩解頭暈的作用。

　　二、藥物

　　1、鹽酸舍曲林片：鹽酸舍曲林片是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥物。對持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈患者控制心率和改善自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀有一定效果。

　　2、氟哌噻噸美利曲辛片：氟哌噻噸美利曲辛片是一種α1-腎上腺素能受體阻斷劑。該藥物有助于擴(kuò)張血管并減輕交感神經(jīng)活性，從而可能改善持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈患者的血流動力學(xué)穩(wěn)定性。

　　3、鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，可以緩解持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈引起的癥狀，如頭暈。

　　4、鹽酸可樂定片：這是一種常用的非處方藥，主要用于治療血壓下降引起的頭暈和暈厥。該藥物可以收縮血管，增加血液壓力，從而改善腦部供血不足引起的頭暈癥狀。

　　5、鹽酸地爾硫?片：這是一種處方藥，常用于治療心血管疾病和高血壓引起的頭暈。鹽酸地爾硫?片可以擴(kuò)張血管，增加血液流量，改善腦部供血不足，從而減輕頭暈的癥狀。

　　持續(xù)性姿勢性知覺性頭暈患者應(yīng)該避免突然從坐位或躺位快速站立，可以盡量緩慢地改變體位，給身體適應(yīng)的時(shí)間。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議立即就醫(yī)治療。