一般情況下，20歲得滑膜炎老了是否會有影響，需根據(jù)具體的治療情況進行判斷。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導下進行治療。具體分析如下：

　　1、有影響

　　如果得了滑膜炎后，沒有進行良好的恢復治療，可能導致滑膜炎長期存在，可能會破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導致軟骨出現(xiàn)破壞和剝脫，年老之后就可能受到影響，出現(xiàn)活動受限、雙腿沉重、下蹲站起無力等癥狀。

　　2、沒有影響

　　如果在得了滑膜炎之后的癥狀比較輕，沒有出現(xiàn)不良并發(fā)癥，且及時采取了積極的治療，通常不會出現(xiàn)后遺癥。

　　日常生活應注意休息，避免劇烈運動、情緒激動，合理飲食，多食用雞蛋、牛奶、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，補充人體所需要的營養(yǎng)，可幫助身體恢復。