腳趾甲薄軟是怎么回事
導(dǎo)讀一般情況下,腳趾甲薄軟可能是由營(yíng)養(yǎng)不良,過度打磨指甲,咬指甲,真菌感染,甲溝炎等多種因素造成的。蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等是維持指甲健康的關(guān)鍵,當(dāng)人體蛋白質(zhì)攝入不足時(shí),指甲的角蛋白的合成就會(huì)受到影響,就可能導(dǎo)致指甲變薄、易碎。...
一般情況下,腳趾甲薄軟可能是由營(yíng)養(yǎng)不良,過度打磨指甲,咬指甲,真菌感染,甲溝炎等多種因素造成的,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、營(yíng)養(yǎng)不良:蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等是維持指甲健康的關(guān)鍵,當(dāng)人體蛋白質(zhì)攝入不足時(shí),指甲的角蛋白的合成就會(huì)受到影響,就可能導(dǎo)致指甲變薄、易碎。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃奶制品、海產(chǎn)品等含鈣和鋅等營(yíng)養(yǎng)素多的食物。
2、過度打磨指甲:有些人的指甲一開始是正常的,后來才變薄軟,這時(shí)應(yīng)考慮是否是美甲師過度打磨導(dǎo)致的。過度打磨指甲會(huì)破壞其表面結(jié)構(gòu),最終導(dǎo)致指甲變得薄而脆弱。應(yīng)減少打磨次數(shù)、力度,從而達(dá)到改善。
3、咬指甲:很多人在焦慮或無聊的時(shí)候喜歡咬指甲,這種習(xí)慣不僅會(huì)使指甲變得難看,也會(huì)使其變得脆弱??赏ㄟ^分散注意力、培養(yǎng)良好的習(xí)慣等方式進(jìn)行緩解。
4、真菌感染:腳趾甲變軟變薄可能是由真菌感染引起的,這種情況下,腳趾甲可能會(huì)變得發(fā)黃、變形、變薄等??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,如鹽酸特比萘芬乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑、鹽酸布替萘芬乳膏等。
5、甲溝炎:甲溝炎是一種常見的皮膚病,如果不及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致腳趾甲變軟變薄。如果腳趾甲變形嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮進(jìn)行外科手術(shù),將變形的腳趾甲切除,以恢復(fù)腳趾甲的正常形態(tài)。
總的來說,如果發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲變薄變軟,應(yīng)及早診斷和治療。平時(shí)要改善生活習(xí)慣,如保持腳部清潔、避免穿緊身鞋等,有助于預(yù)防腳趾甲變軟變薄的發(fā)生。