一般情況下，70天的寶寶睡覺不踏實，扭來扭去可能是正?，F(xiàn)象、睡眠環(huán)境不佳、缺鈣、消化不良、過敏等因素引起的。建議及時到醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。具體分析如下：

　　1、正常現(xiàn)象

　　在寶寶成長階段，身體和大腦發(fā)育迅速，可能會出現(xiàn)生長痛或發(fā)育不適，導致在睡覺時扭動身體以緩解不適感。這通常是暫時性的，隨著寶寶適應(yīng)新的生長速度，癥狀會逐漸減輕。

　　2、睡眠環(huán)境不佳

　　寶寶可能因為睡覺環(huán)境不舒適而睡覺不踏實，無法入睡，例如房間溫度過高或過低、床鋪不舒適、光線過亮等。建議確保寶寶的睡眠環(huán)境安靜、舒適、溫暖，可幫助寶寶較快進入睡眠狀態(tài)。

　　3、缺鈣

　　如果寶寶平時攝入的營養(yǎng)不足，可能引起缺鈣，導致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，出現(xiàn)睡覺不踏實的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物補充鈣質(zhì)，有助于恢復。

　　4、消化不良

　　由于寶寶的消化系統(tǒng)不完善，如果進食的食物過多，可能引起消化不良，導致食物在腸道堆積，進而出現(xiàn)睡覺不踏實的情況，同時還伴有腹脹、惡心等不適?？稍卺t(yī)生的指導下，使用健胃消食口服液、乳酸菌素片、保和丸等藥物進行治療。

　　5、過敏

　　如果寶寶對衣服或棉被的材質(zhì)過敏，可能會導致皮膚瘙癢，出現(xiàn)睡覺總是全身扭動的情況?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸西替利嗪糖漿、爐甘石洗劑、氯雷他定糖漿等藥物進行治療，可幫助恢復。

　　平時注意定期檢查寶寶的睡眠環(huán)境、營養(yǎng)攝入、舒適度等情況，確保寶寶有良好的睡眠質(zhì)量。良好的睡眠，有利于寶寶的身體健康。