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2024-05-11來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

導(dǎo)讀突然頭暈?zāi)垦？赡苁堑脱?、過(guò)度疲勞、耳石癥、貧血、頸椎病等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。建議患者保持良好的坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球等，對(duì)病情的恢復(fù)有益。...

　　突然頭暈?zāi)垦？赡苁堑脱?、過(guò)度疲勞、耳石癥、貧血、頸椎病等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、低血糖：血糖水平過(guò)低時(shí)，大腦可能無(wú)法得到足夠的能量供應(yīng)，這容易導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。這種情況通常發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或進(jìn)行了大量運(yùn)動(dòng)后。建議隨身攜帶高糖食物，如糖果、果汁等，方便及時(shí)補(bǔ)充。

　　2、過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間地工作，或缺乏休息，容易導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。建議合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，以及適當(dāng)進(jìn)行休息和放松，比如外出游玩、散步等，有助于緩解不適癥狀。

　　3、耳石癥：可能與病毒感染、內(nèi)耳供血不足等因素有關(guān)?；疾『髢?nèi)耳中的耳石可能會(huì)脫落，這容易刺激半規(guī)管毛細(xì)胞，引起短暫性眩暈，還可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀。建議患者按照醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片、銀杏葉片等藥物治療。

　　4、貧血：可能與血液中紅細(xì)胞數(shù)量不足、缺鐵等因素有關(guān)。這容易導(dǎo)致血液攜氧能力下降，使得大腦得不到足夠的氧氣供應(yīng)，可能就會(huì)引起頭暈?zāi)垦?，還可能會(huì)伴隨臉色蒼白。建議患者遵照醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、維生素B12、葡萄糖酸亞鐵片等藥物治療。

　　5、頸椎病：一般是頸椎間盤退行性改變、頸部外傷等因素導(dǎo)致的。患病后發(fā)生病變的頸椎部位壓迫到椎動(dòng)脈時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)而引起頭暈?zāi)垦?，還可能伴隨頸部疼痛。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物改善。

　　在日常生活中，建議患者保持良好的坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球等，對(duì)病情的恢復(fù)有益。