一般情況下，葫蘆瓜的功效與作用有增強(qiáng)免疫力、降低血糖、潤(rùn)腸通便、清熱解毒、利水消腫等。具體分析如下：

　　1、增強(qiáng)免疫力

　　葫蘆瓜富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，特別是維生素C，這些營(yíng)養(yǎng)素有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。維生素C能促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成，從而提高對(duì)病毒的抵抗能力。

　　2、降低血糖

　　葫蘆瓜中含有的胰蛋白酶抑制劑能抑制胰蛋白酶的活性，從而有助于降低血糖水平，對(duì)糖尿病患者或血糖偏高者具有輔助調(diào)理作用。

　　3、潤(rùn)腸通便

　　葫蘆瓜含有豐富的膳食纖維，如半纖維素、木質(zhì)素和果膠等，這些成分不易被人體消化酶水解。但可以增加腸道內(nèi)容物的體積，刺激腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘，維護(hù)腸道健康。

　　4、清熱解毒

　　葫蘆瓜性偏涼，具有清熱解毒的功效，有助于消除體內(nèi)熱毒，對(duì)預(yù)防和緩解夏季暑熱、口舌生瘡、咽喉腫痛等熱性疾病有一定效果。

　　5、利水消腫

　　葫蘆瓜能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，對(duì)治療和預(yù)防水腫、尿路結(jié)石、黃疸等與水分代謝相關(guān)的疾病有積極作用，有助于維持體內(nèi)液體平衡，保持身體健康。

　　在食用葫蘆瓜時(shí)，需要注意適量，避免過(guò)量進(jìn)食，以免對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激，引起腹痛、腹瀉等癥狀，危害身體健康。