一般情況下，茯苓菊花茶的功效與作用主要包括清熱解毒、利水消腫、降血壓、養(yǎng)肝明目、安神助眠等。若飲用后出現不適，建議前往醫(yī)院檢查然后遵醫(yī)囑治療。具體分析如下：

　　1、清熱解毒

　　茯苓和菊花都具有清熱解毒的作用。菊花性微寒，能夠清肝火、散風熱；茯苓則能健脾利濕，兩者結合，可以緩解內熱引起的口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀。

　　2、利水消腫

　　茯苓是一種常用的利水藥材，能夠促進體內水分的代謝，消除因體內濕氣過重引起的水腫現象。長期久坐不動、容易下肢浮腫的人群適量飲用茯苓菊花茶，一般有消腫效果。

　　3、降血壓

　　菊花中的黃酮類化合物具有擴張血管、降低血壓的作用，而茯苓中的多糖成分也有助于調節(jié)血壓，適量飲用茯苓菊花茶，可以輔助治療高血壓。

　　4、養(yǎng)肝明目

　　茯苓菊花茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，這些成分對眼睛有良好的保健作用，能夠緩解視力疲勞，有一定的養(yǎng)肝明目作用。

　　5、安神助眠

　　茯苓菊花茶中的茯苓具有安神的作用，能夠幫助改善睡眠質量；菊花中的芳香物質也有一定的鎮(zhèn)靜作用，兩者結合，有助于提高睡眠質量。

　　茯苓菊花茶性質偏涼，脾胃虛寒、體質較弱者應適量飲用，避免過度飲用導致腹瀉或其他不適。