一般情況下，臉發(fā)黑發(fā)暗可能是日曬、年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、肝硬化等因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、日曬

　　紫外線照射會(huì)激活皮膚中的黑色素細(xì)胞，促進(jìn)黑色素的生成，過(guò)度的日曬會(huì)導(dǎo)致黑色素沉積過(guò)多，使皮膚顏色加深，引起臉發(fā)黑發(fā)暗。注意日常使用防曬霜，選擇SPF30以上的廣譜防曬產(chǎn)品，定期涂抹。

　　2、年齡增長(zhǎng)

　　年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞更新速度減慢，老化的角質(zhì)細(xì)胞不能及時(shí)脫落，堆積在皮膚表面，遮擋了皮膚的自然光澤，使膚色顯得發(fā)黑發(fā)暗。注意定期進(jìn)行溫和的去角質(zhì)護(hù)理，幫助去除死皮細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)。

　　3、營(yíng)養(yǎng)不良

　　營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致皮膚細(xì)胞缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)和水分，使細(xì)胞代謝減慢，引起臉部皮膚發(fā)黑發(fā)暗。注意改善飲食結(jié)構(gòu)，增加營(yíng)養(yǎng)攝入，如多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分。

　　4、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥

　　腎上腺皮質(zhì)功能減退癥可能是由真菌感染、免疫缺陷等因素引起的，腎上腺皮質(zhì)激素參與調(diào)節(jié)皮膚色素代謝，其減少會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉積增加，出現(xiàn)臉發(fā)黑發(fā)暗的現(xiàn)象，可能伴隨乏力、體重減輕、低血壓等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氫化可的松片、醋酸潑尼松片、地塞米松片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、肝硬化

　　肝硬化可能是長(zhǎng)期膽汁淤積、藥物等因素引起的，肝臟是體內(nèi)重要的解毒器官，肝病導(dǎo)致肝功能下降，使毒素?zé)o法正常代謝和排出，從而在皮膚中沉積，引起臉部皮膚發(fā)黑發(fā)暗，患者可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、腹瀉等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方益肝靈片、護(hù)肝片、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜，以免導(dǎo)致皮膚新陳代謝紊亂。同時(shí)進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，有助于排出體內(nèi)的毒素，改善膚色。