耳鳴、怕聲音大可能是年齡增長、壓力過大、噪音暴露、中耳炎、高血壓等引起的，可根據不同的情況進行處理。具體分析如下：

　　1.年齡增長：隨著年齡的增長，聽力下降和耳鳴的發(fā)病率通常會逐漸增加。中老年人的耳膜和聽骨鏈彈性下降，對聲音的敏感度提高，從而對大聲產生過度反應。建議避免長時間暴露于高分貝環(huán)境中，定期進行聽力檢查。

　　2.壓力過大：壓力和疲勞會影響自主神經系統(tǒng)，導致血管收縮，影響內耳的血液供應，可能引發(fā)耳鳴，使個體對環(huán)境噪聲更加敏感。建議通過深呼吸、瑜伽、冥想等防曬減輕壓力，保證充足的休息和睡眠。

　　3.噪音暴露：長時間處于噪音較大的環(huán)境中，會導致聽覺神經受到損傷，進而引發(fā)耳鳴。當再次遇到較大聲音時，受損的聽覺神經會更加敏感，導致癥狀加重。建議避免長時間處于噪音環(huán)境中，佩戴耳塞或耳罩等防護設備。

　　4.中耳炎：中耳炎通常由病原體感染或咽鼓管功能障礙引起，導致耳內壓力增加，進而引發(fā)耳鳴和害怕聲音大的癥狀，可能伴有耳痛、耳悶、聽力下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、頭孢克肟顆粒等藥物緩解不適。

　　5.高血壓：高血壓可能導致耳內血管壓力增加，進而引發(fā)耳鳴和害怕聲音大的癥狀，可能伴有頭痛、疲倦、心律失常等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物控制血壓。

　　如果耳朵出現異常情況，建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后對癥處理。