佛手的功效與作用,禁忌是什么
導讀通常情況下,佛手具有疏肝解郁、健脾和胃、燥濕化痰、調節(jié)血壓、安神定志等功效與不能生吃、脾胃虛寒者不宜食用、孕婦和哺乳期婦女不宜食用、胃部疾病者不宜食用、不宜與高鈣食物同食等禁忌,建議在專業(yè)中醫(yī)指導下服用。...
通常情況下,佛手具有疏肝解郁、健脾和胃、燥濕化痰、調節(jié)血壓、安神定志等功效與不能生吃、脾胃虛寒者不宜食用、孕婦和哺乳期婦女不宜食用、胃部疾病者不宜食用、不宜與高鈣食物同食等禁忌,建議在專業(yè)中醫(yī)指導下服用。具體分析如下:
一、功效
1.疏肝解郁:佛手能通過疏通氣機,改善肝臟功能,從而調節(jié)情緒,使人心情舒暢,有效緩解因肝氣郁結所引起的胸脅脹痛、心煩易怒、失眠等癥狀。
2.健脾和胃:佛手入脾、胃經(jīng),能夠調和脾胃氣機,促進消化液分泌,增強胃腸蠕動,有助于緩解食欲不振、消化不良等問題,能健脾開胃,改善胃部不適。
3.燥濕化痰:佛手含有大量的揮發(fā)油,能燥濕化痰,稀釋痰液,促進痰液的排出,對濕痰咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘等病癥,佛手有緩解作用,能夠清除體內痰濕,改善呼吸功能。
4.調節(jié)血壓:佛手具有擴張冠狀動脈、增加心臟血流量的作用,有助于改善心臟功能,從而間接降低血壓,高血壓患者適量食用佛手有利于血壓的控制。
5.安神定志:佛手能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,幫助入眠,對情緒不穩(wěn)、焦慮不安、失眠多夢等問題具有一定的緩解作用,能使人心情平靜,提高睡眠質量。
二、禁忌
1.不能生吃:佛手瓜含有大量的果酸,生吃容易刺激胃腸道,引起胃腸不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此,佛手應經(jīng)過烹飪處理后再食用。
2.脾胃虛寒者不宜食用:佛手性質偏溫,但脾胃虛寒者食用后可能會加重脾胃負擔,導致消化不良、腹瀉等問題。
3.孕婦和哺乳期婦女不宜食用:孕婦和哺乳期婦女在使用佛手前應咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議,因為佛手可能會對胎兒或嬰兒造成不良影響,不建議孕婦和哺乳期婦女服用。
4.胃部疾病者不宜食用:佛手可能刺激胃黏膜,加重消化性潰瘍、胃炎等胃部疾病患者病情。
5.不宜與高鈣食物同食:佛手中所含的草酸會與鈣質相結合,形成草酸鈣,不利于人體對鈣的吸收。因此,在食用佛手時,應避免與高鈣食物同食,以免影響鈣的吸收和利用。
需注意,在使用佛手時,要注意均衡膳食,適當攝入維生素、蛋白質,如西蘭花、雞蛋,有助于增強身體免疫力,促進身體健康。