一般情況下，女貞子的功效與作用有滋補肝腎、明目烏發(fā)、降低血脂血糖、抗炎補血、提高機體免疫力等。具體分析如下：

　　1、滋補肝腎

　　女貞子有滋補肝腎的作用，對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、須發(fā)早白等癥狀有較好的改善作用。

　　2、明目烏發(fā)

　　女貞子還具有明目烏發(fā)的功效。起對肝腎陰虛引起的目暗不明、視力減退、須發(fā)早白等癥狀有一定的治療作用。

　　3、降低血脂血糖

　　女貞子具有降低血脂、血糖的作用，其能夠降低血液中的甘油三酯以及膽固醇等成分的含量，從而降低血脂濃度，對高脂血癥患者有好處。

　　4、抗炎補血

　　女貞子具有一定的抗炎作用，其可以激活腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，從而能夠抑制前列腺素的合成，達到抗菌消炎的目的。

　　5、提高機體免疫力

　　女貞子中含有的多種活性物質(zhì)能夠提升肝腎功能，從而增強人體的免疫力和抵抗力。

　　在日常生活中，女貞子不可以直接食用，需要蒸制過后才可以入藥。同時，在服用女貞子時應遵循醫(yī)囑，避免過量使用，并且不建議與油膩、辛辣的食物同服，在飯后服用。