甲亢指的就是因為各種原因所引起的甲狀腺激素增多，而造成的消化循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生病變的一個統(tǒng)稱。主要會出現(xiàn)的癥狀就是食欲很大但是身體消瘦，眼睛突出，情緒暴躁，嚴重的時候還會出現(xiàn)不孕不育等問題，一定要積極進行治療。那么，得了甲亢吃什么食物好呢？接下來為大家解答一下。

得了甲亢吃什么食物好

1、富含蛋白質的食物

甲亢患者注意高蛋白的補充，比如說禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、魚肉等。甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質的代謝，加快氧化。機體代謝旺盛，能量消耗明顯增加。所以甲亢患者要多吃這些富含高蛋白的食物，來保證機體代謝運行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀，所以甲亢患者要多吃這些高蛋白的食物。

2、富含維生素的食物

由于甲亢患者的高代謝消耗，導致機體消耗了大量的酶，使多種水溶性的維生素缺少，特別是B族維生素與C族維生素的缺失。如果不及時補充，可能導致低血鉀的發(fā)生。高維生素豐富的食物有銀耳、香菇、淡菜、動物肝臟等。這些食物不但能補充機體的營養(yǎng)物質供給，還能增強甲亢患者免疫力，避免甲亢疾病惡化。

3、含鈣質豐富的食物

甲亢患者還應該多吃一些高鈣食物，甲亢患者特別容易出現(xiàn)骨質疏松問題，所以飲食里面就應該多吃一些含有鈣元素的食物，像深綠色蔬菜，豆制品，牛奶，骨頭湯等等就非常不錯，老年人，身體比較虛弱的人，疾病比較嚴重的患者還可以適當?shù)姆靡恍┚S生素d制劑，魚肝油以及鈣質。

4、富含淀粉類的食物

這些高熱量的食物能滿足甲亢患者的能量需求，補充機體能量，糾正機體的過度消耗。高熱量的食物有米飯、面條、饅頭、牛肉、羊肉、大紅薯等。甲亢患者長期多吃這些食物，不但能糾正高速率的能量消耗，還可以改善機體的代謝紊亂，故甲亢患者要多吃高熱量的食物。

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