一般情況下，大便就在肛門口就是拉不出來可能是飲食不當、缺乏運動、便秘、腸道功能紊亂、直腸前突等原因導致的。解決方法是需要根據具體原因來選擇，以達到治療效果。需盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。具體內容如下：

　　1、飲食不當：過度食用油膩、辛辣或不易消化的食物，以及水分攝入不足，都可能導致大便干燥、硬結，從而在肛門口形成梗阻，難以排出，還伴有腹脹。需調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，多喝水，保持飲食規(guī)律，以軟化大便并促進腸道蠕動。

　　2、缺乏運動：長期久坐、缺乏運動會導致腸道蠕動減慢，使得大便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而變得干燥、硬結，難以排出，還伴有身體乏力。要增加運動量，如散步、跑步、游泳等，以促進腸道蠕動，改善排便情況。

　　3、便秘：由于長時間不排便，大便在腸道內積存時間過長，導致大便內水分被吸收，大便過硬，從而影響排出，還伴有腹脹?？勺襻t(yī)囑使用藥物治療，如雙歧桿菌活菌散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液等，促進腸道蠕動。

　　4、腸道功能紊亂：腸道功能紊亂可能導致腸道蠕動異常，使得大便在腸道內停留時間不當，或腸道蠕動減弱，導致大便難以排出，還伴有腹脹?？稍卺t(yī)生的指導下使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片、匹維溴銨片等藥物治療，以解痙止痛。

　　5、直腸前突：直腸前突是指直腸前壁向陰道方向突出，形成囊袋狀改變。這會導致排便時大便在直腸內受阻，難以排出，還伴有肛門墜脹感的癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下選擇括約肌成形術、經肛門吻合器直腸切除術、經陰道后壁切開修補術等方式進行治療。

　　平時保持良好的生活習慣和飲食習慣，是預防該癥狀的重要方法。