一般情況下，推拿按摩在一定程度上能夠治療晨起頭暈。具體分析如下：

　　推拿按摩通過刺激身體的特定穴位和經(jīng)絡(luò)，可以促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而有助于緩解頭暈癥狀。對因睡眠不足、氣血不足、頸椎問題或輕度腦供血不足等原因引起的晨起頭暈，推拿按摩可能具有一定的治療效果。

　　在按摩時，可以用指腹輕輕按壓或旋轉(zhuǎn)上述穴位，每個穴位按摩5-10分鐘，力度適中，以感覺酸脹為宜。同時，按摩前要確保手部清潔，以免帶入細菌。按摩時力度要適中，避免過度用力造成損傷。若頭暈癥狀持續(xù)或加劇，應(yīng)及時就醫(yī)以排除其他健康問題。

　　除了推拿按摩外，還可確保每天有足夠的睡眠時間，保持營養(yǎng)均衡的飲食，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于改善頭暈癥狀。選擇運動量較小的運動方式，每天堅持30分鐘左右，有助于提高心肺功能及機體代謝水平，改善腦部供血不足所致眩暈。