經(jīng)期喝冰水會(huì)引起痛經(jīng)嗎
導(dǎo)讀一般情況下,經(jīng)期喝冰水是否會(huì)引起痛經(jīng),取決于個(gè)人體質(zhì)。如果身體素質(zhì)較好,可能不會(huì)引起痛經(jīng)。如果本身就屬于宮寒體質(zhì),則可能會(huì)引起痛經(jīng)。建議女性在月經(jīng)期間盡量避免喝冰水,選擇溫?zé)岬娘嬈罚⒈3至己玫纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣。...
一般情況下,經(jīng)期喝冰水是否會(huì)引起痛經(jīng),取決于個(gè)人體質(zhì)。如果身體素質(zhì)較好,可能不會(huì)引起痛經(jīng)。如果本身就屬于宮寒體質(zhì),則可能會(huì)引起痛經(jīng)。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下:
如果女性身體素質(zhì)較好,平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng),身體的血液循環(huán)比較通暢,子宮平滑肌的收縮功能也相對(duì)正常。在這種情況下,適量喝冰水可能不會(huì)引起痛經(jīng)。因?yàn)樯眢w能夠較好地調(diào)節(jié)溫度變化對(duì)子宮的影響,即使有短暫的寒冷刺激,子宮平滑肌也不會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的、長(zhǎng)時(shí)間的異常收縮。
如果本身就屬于宮寒體質(zhì),其本身的血液循環(huán)相對(duì)不暢,喝冰水后,寒冷因素疊加,會(huì)進(jìn)一步加重子宮的寒凝狀態(tài),導(dǎo)致痛經(jīng)。另外,對(duì)于經(jīng)期身體比較敏感的女性,冰水的刺激會(huì)使神經(jīng)反射增強(qiáng),導(dǎo)致子宮收縮加劇,從而引發(fā)痛經(jīng),還可能伴有惡心、嘔吐等。建議減少或避免飲用冰水。
建議女性在月經(jīng)期間盡量避免喝冰水,選擇溫?zé)岬娘嬈罚⒈3至己玫纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣。