一般情況下，枸杞和葡萄干可以一起吃。具體情況如下：

　　枸杞和葡萄干都是生活中常見的食材，枸杞具有滋補肝腎等功效，而葡萄干則富含糖分、維生素及多種礦物質(zhì)。枸杞和葡萄干在性質(zhì)上并無沖突，同時食用也不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，所以，對大多數(shù)人來說，枸杞和葡萄干是可以一起食用的。適量食用可以為身體補充營養(yǎng)，有助于保持健康。

　　雖然枸杞和葡萄干沒有直接沖突，但在有些特定情況下，如消化系統(tǒng)疾病患者，同時大量食用枸杞和葡萄干可能會加重病情或引起不良反應(yīng)。此外，對糖尿病患者來說，過量食用可能導(dǎo)致血糖波動或消化不良等問題。部分人可能對枸杞或者葡萄干過敏，這種情況下不建議一起食用枸杞和葡萄干。

　　日常飲食中，建議根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況合理搭配食物，在享受美食的同時，注意均衡攝入各類營養(yǎng)素，避免過量食用單一食物，以維持身體健康。

參考資料：

[1]鄒新,產(chǎn)柳佳,易冰,等.枸杞化學(xué)成分及其藥理作用研究[J].湖北農(nóng)業(yè)科學(xué),2022,61(18):120-130.