通常情況下，蘋果和梨可以一起吃。具體情況如下：

　　從食物性質(zhì)上看，蘋果和梨子都是常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)人體健康有益。兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上并無沖突，一起食用可以產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的效果，為身體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)大多數(shù)人來說，蘋果和梨子是可以一起食用的，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

　　但是，對(duì)消化系統(tǒng)敏感的人來說，同時(shí)大量食用蘋果和梨子可能會(huì)引起腸胃不適，如腹脹、腹瀉等癥狀。此外，對(duì)需要控制糖分?jǐn)z入的人群，如糖尿病患者，若大量食用蘋果和梨可能導(dǎo)致血糖水平升高，因?yàn)樘O果和梨中都含有糖分。若對(duì)蘋果或者梨過敏的人，應(yīng)避免將蘋果和梨一起食用。

　　生活中，應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過量食用單一食物。同時(shí)，可以增加適量運(yùn)動(dòng)提高身體的代謝水平，有助于身體健康。

參考資料：

[1]東莎莎.蘋果渣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及綜合利用[J].中國(guó)果菜,2017,37(02):15-18.