一般來(lái)說(shuō)，十個(gè)月的寶寶是否可以吃荔枝需根據(jù)具體情況判斷，胃腸功能良好且無(wú)過(guò)敏等問(wèn)題時(shí)可少量嘗試，存在過(guò)敏史或胃腸功能較弱時(shí)不建議吃。具體分析如下：

　　若十個(gè)月寶寶胃腸功能發(fā)育較好，沒(méi)有荔枝過(guò)敏史，且身體狀況良好，可將荔枝剝?nèi)ネ馄?、去核后搗成泥狀，少量喂食。荔枝中含有的維生素、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在少量食用的前提下，能為寶寶補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)，且細(xì)膩的泥狀質(zhì)地也較適合寶寶吞咽和消化。

　　對(duì)荔枝過(guò)敏的寶寶食用后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、呼吸急促等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能影響健康；十個(gè)月寶寶胃腸功能尚未完全發(fā)育成熟，荔枝含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸消化負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)腹脹、腹瀉等不適癥狀，且荔枝中鞣酸成分可能影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，不利于寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　給十個(gè)月寶寶喂食荔枝需格外謹(jǐn)慎，應(yīng)控制食用量，建議以母乳、配方奶及其他易消化的輔食為主，確保寶寶飲食安全和營(yíng)養(yǎng)全面。

參考資料：

[1]徐晨,羅思玲,張琰,等.荔枝果實(shí)的營(yíng)養(yǎng)成分、生物活性及其綜合利用研究進(jìn)展[J].果樹學(xué)報(bào),2021,38(11):1995-2005.

[2]李麗.荔枝的功效與食用注意事項(xiàng)[J].農(nóng)業(yè)知識(shí),2012,(20):58.