通常情況下，腸胃不好的人在消化功能尚可且桃子熟透時可以適量吃桃子，消化功能差或桃子未熟透時不可以吃。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　若腸胃不好人群處于消化功能相對穩(wěn)定階段，選擇完全熟透的桃子，適量食用有益。熟透的桃子質(zhì)地柔軟，膳食纖維軟化，果酸含量降低，既減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)，又能補(bǔ)充維生素與水分，其中果膠成分還能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)腸道蠕動，緩解輕微消化不良癥狀。

　　當(dāng)腸胃不好人群正處于消化不良、腹瀉發(fā)作期，或食用生硬未熟透的桃子時，易引發(fā)不適。未熟透的桃子含有大量單寧與果酸，會刺激胃黏膜，加重胃部反酸、脹痛；腸胃敏感時期，桃子中的膳食纖維難以被充分消化，可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉加劇，不利于腸胃功能恢復(fù)。

　　腸胃不好人群食用桃子需挑選熟透果實，控制單次攝入量，細(xì)嚼慢咽，若食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即停止食用并調(diào)整飲食方案。

參考資料：

[1]夏季吃桃美白抗衰老?日媒揭秘桃子功效[J].心血管病防治知識(科普版),2014,(17):76.

[2]陳繼培.桃子的食療功效[J].醫(yī)藥與保健,1995,(03):21.