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            蘇子葉是紫蘇嗎

            2025-06-20來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,蘇子葉是紫蘇。是同一植物的不同叫法。蘇子葉是紫蘇葉的別稱,二者指同一種植物,唇形科紫蘇屬植物紫蘇的葉或嫩枝葉。紫蘇功效多樣,具有解表散寒之效,其辛散性溫,發(fā)汗力量較強(qiáng),能緩解風(fēng)寒表證引起的鼻塞流清涕、頭身酸痛等癥狀。...

              一般情況下,蘇子葉是紫蘇。是同一植物的不同叫法。具體分析如下:

              

              蘇子葉是紫蘇葉的別稱,二者指同一種植物,唇形科紫蘇屬植物紫蘇的葉或嫩枝葉。紫蘇功效多樣,具有解表散寒之效,其辛散性溫,發(fā)汗力量較強(qiáng),能緩解風(fēng)寒表證引起的鼻塞流清涕、頭身酸痛等癥狀;可行氣和胃,能調(diào)理胃氣運(yùn)行,改善胸脘脹滿、惡心嘔吐、腹痛吐瀉等不適;有安胎作用,對胎氣不和、妊娠惡阻等情況,能減輕孕婦胸悶、嘔吐、胎動不適等癥狀;還能解魚蟹毒,緩解因食用魚蟹不慎導(dǎo)致的胸悶腹脹、腹痛腹瀉、嘔吐等癥狀。

              此外,紫蘇還具有宣肺化痰、潤腸通便、抗過敏、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、抗氧化抗炎等功效,可治療咳嗽痰多,促進(jìn)胃腸蠕動緩解便秘,抑制過敏反應(yīng)減輕鼻塞、咳嗽、皮膚瘙癢等,舒緩神經(jīng)改善睡眠質(zhì)量,清除體內(nèi)自由基減少氧化損傷并緩解炎癥引起的不適。

              注意,紫蘇也是一種中藥材,所以使用前建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生。

            參考資料:

            [1]邱文瑩,劉婷婷,于笛. 紫蘇的營養(yǎng)價值及保健功能分析[J]. 現(xiàn)代食品,2021(24):60-63.

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