魚腥草茶可以長期喝嗎
導(dǎo)讀當(dāng)身體出現(xiàn)風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、肺部炎癥等實熱癥狀時,在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用魚腥草茶,能發(fā)揮其清熱解毒、消炎抗菌的特性。短期內(nèi)飲用可緩解不適,幫助身體恢復(fù),但癥狀緩解后就應(yīng)停止,不可將其作為日常飲品持續(xù)飲用。...
通常情況下,魚腥草茶不建議長期喝,建議在身體出現(xiàn)實熱證、輕微炎癥等特定情況且遵醫(yī)囑時短期飲用。具體分析如下:
當(dāng)身體出現(xiàn)風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、肺部炎癥等實熱癥狀時,在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用魚腥草茶,能發(fā)揮其清熱解毒、消炎抗菌的特性。短期內(nèi)飲用可緩解不適,幫助身體恢復(fù),但癥狀緩解后就應(yīng)停止,不可將其作為日常飲品持續(xù)飲用。
大多數(shù)情況下,魚腥草茶都不適宜長期飲用。魚腥草性寒涼,長期飲用易損傷脾胃陽氣,導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀。即便身體健康,沒有明顯不適,長期飲用也會打破身體陰陽平衡,損害健康;若本身脾胃虛弱、陽虛體寒,飲用后更會加重不適,影響身體正常機(jī)能。
飲用魚腥草茶前需明確自身身體狀況,不可自行長期飲用,出現(xiàn)癥狀需飲用時,務(wù)必先咨詢醫(yī)生,遵循醫(yī)囑控制飲用量和時長,避免因不當(dāng)飲用影響身體健康。
參考資料:
[1]陳慶華,鄒秀麗,李蕓瑛,等.魚腥草營養(yǎng)成分的分析[J].浙江農(nóng)業(yè)科學(xué),2009,(05):992-993.
[2]王中奎,王忠紅,劉灝,等.西藏特色野生蔬菜魚腥草營養(yǎng)成分分析[J].西藏科技,2011,(04):73+76.